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Sophrolo_J

Qui suis-je ?

Julie Emard
Sophrologue

 

Certifiée par l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie de Biarritz

 

Inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles

 

Certifiée à la pratique de la Soprologie avec les enfants par Masterclass Bienrelax

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Certifiée à la pratique du Yoga-Sophro enfants/ méthode Pitchou yoga d’Adeline Camus

Qu'est-ce-que la Sophrologie ?

La Sophrologie : Pourquoi ? Pour qui ?

La sophrologie est une discipline simple, facile, agréable, efficace pour arriver à l'éveil de la conscience et à son harmonisation au quotidien.

"Quand on n'est pas conscient de quelque chose, on ne peut pas le changer"

C'est une thérapie brève qui permet de  trouver des solutions, en vous et pour vous, au moyen d’exercices de relaxation basés sur la respiration, les contractions/relâchements musculaires, la visualisation et la pensée positive.

Séances

Des séances adaptées et adaptables à tous

Selon vos besoins, vos objectifs ainsi que vos possibilités et impératifs , les séances de sophrologie peuvent se faire :

 

    En individuel, en groupe ou en atelier

 

         En cabinet à St Geours de Maremne (40)

à domicile ou en visio

Thé Macha

Séances indiciduelles

Bénéficiez de séances individuelles, à domicile ou en cabinet à
Saint Geours de Maremne, afin de répondre au mieux à vos besoins et objectifs, en toute confiance, confidentialité et bienveillance.

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Séances de groupe et ateliers

Partagez les bienfaits de la sophrologie en groupe grâce à des séances thématiques et ateliers. Libérez votre parole et échangez sans jugement.

Taper sur un ordinateur portable

Téléconsultations et Audio

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Contact

Contactez-moi

Julie Emard

Saint Geours de Maremne

sophro.je@gmail.com

 Tél : 07 60 89 92 33 

Merci pour votre envoi !

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