Julie Emard
Sophrologue
Certifiée par l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie de Biarritz
​
Inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles
Certifiée à la pratique de la Soprologie avec les enfants par Masterclass Bienrelax​
Certifiée à la pratique du Yoga-Sophro enfants/ méthode Pitchou yoga d’Adeline Camus
La Sophrologie : Pourquoi ? Pour qui ?
La sophrologie est une discipline simple, facile, agréable, efficace pour arriver à l'éveil de la conscience et à son harmonisation au quotidien.
​
"Quand on n'est pas conscient de quelque chose, on ne peut pas le changer"
​
C'est une thérapie brève qui permet de trouver des solutions, en vous et pour vous, au moyen d’exercices de relaxation basés sur la respiration, les contractions/relâchements musculaires, la visualisation et la pensée positive.
​
​
​
Des séances adaptées et adaptables à tous
Selon vos besoins, vos objectifs ainsi que vos possibilités et impératifs , les séances de sophrologie peuvent se faire :
​
En individuel, en groupe ou en atelier
​
En cabinet à St Geours de Maremne (40)
à domicile ou en visio
Séances indiciduelles
Bénéficiez de séances individuelles, à domicile ou en cabinet à
Saint Geours de Maremne, afin de répondre au mieux à vos besoins et objectifs, en toute confiance, confidentialité et bienveillance.
Séances de groupe et ateliers
Partagez les bienfaits de la sophrologie en groupe grâce à des séances thématiques et ateliers. Libérez votre parole et échangez sans jugement.
Téléconsultations et Audio
